前几天突然听到一个让人心里发酸的消息，一下子戳中了我。
刚入行做会计那会儿，带我的那位姐姐，一直特别温和，做事也很稳妥。可最近得知她确诊了乳腺癌，情况还挺严重。我抽空去看望她，躺在病床上的她，反复跟我念叨一句话：咱们女人啊，一定要对自己好点，千万少生气，别拿别人的错惩罚自己。
听完我心里五味杂陈，回家就忍不住查了相关资料。不查不知道，一查才发现，乳腺、肝脏、甲状腺这些部位的问题，真的和情绪密切相关。而这些病症，偏偏女性中招的比例要高很多。
女人好像天生就更容易操心，为家庭、为工作、为身边的人和事内耗，一点小事就往心里去，委屈了习惯憋着，不满了也选择隐忍，很少真正释放自己的情绪。
可身体从来不会说谎。年轻的时候我们总觉得扛一扛就过去了，那些憋在心里的怒火、焦虑、委屈，看似消散了，其实全都悄悄留在了身体里。
人到中年才慢慢明白，这辈子拼到最后，拼的根本不是存款多少、职位高低，而是一副好身体。年轻时生的每一次闷气，焦虑的每一件琐事，都在悄悄透支健康。很多问题不用等到年迈，45到60岁这个阶段，就会慢慢找上门。
往后的日子，真的不想再为难自己了。不纠结烂人烂事，不纠结无关紧要的是非，尽量放宽心态，少生气、多开心。
毕竟，身体舒服，比什么都重要。
你们平时也会因为生活琐事经常生气内耗吗？